In cabinetele noastre din Bucuresti va oferim urmatoarele tipuri de masaj:

-masaj anticelulitic (partial sau general) - se asociaza cu electrostimulare
-masaj de relaxare
-masaj terapeutic
-masaj complementar
-masajul gravidei si masajul sugarului (bebelusului)  
-reflexoterapie
-combinatiile lor

Programari la tel. 031.429.50.58 si 0722.555.112

Masaj anticelulitic- efecte, beneficii si contraindicatii

   Cand vorbim despre masaj dorim sa introducem prin acesta atat o stare de bine "psihic" dar si "fizic", in asa fel incat, in timpul sedintei de masaj, pacientul sa uite de eventualele probleme pe care le are acasa sau la servici.
  De-a lungul experientei noastre de 8 ani in domeniul fizioterapiei, kinetoterapiei si masajului profesional am format si instruit personal medical (kinetoterapeuti, fiziokinetoterapeuti, reflexoterapeuti, maseuri) care lucreaza in prezent in diferite saloane de infrumusetare sau centre de recuperare medicala din Bucuresti si din tara, folosind inca programele de kinetoterapie elaborate si gandite de noi si tehnicile si metodele de efectuare corecta a diferitelor tipuri de masaj, fara vanatai si fara durere.
  Daca doriti sa va programati la o sedinta de masaj (fie anticelulitic, fie terapeutic, complementar, drenaj limfatic, de relaxare sau reflexoterapie) puteti sa va programati la unul dintre sediile noastre din Bucuresti. Avem sedii in aproape toate sectoarele din Bucuresti.
  In cadrul centrelor noastre din Bucuresti incercam sa cream o atmosfera cat se poate de placuta pentru efectuarea unei sedinte de masaj  si  va informam ca dispunem de personal calificat medical (fiziokinetoterapeuti, asistenti medicali, kinetoterapeuti si maseuze), garantand maxim profesionalism si responsabilitate. La noi beneficiati de sedinte de masaj anticelulitic cu minimum de disconfort si maximum de beneficii, intrucat folosim creme anticelulita cu efect reducator si termoactiv care imbunatatesc microcirculatia in zonele cu celulita marind efectul lipolitic si ducand  la diminuarea stratului de grasime, concomitent cu reducerea retentiei de lichide.

   IMPORTANT !!! Este gresita conceptia in care se crede ca fiecare masaj anticelulitic trebuie sa aiba urme de vanatai. Este gresita si ideea  ca prin efectuarea manevrelor si tehnicilor specifice acestui tip de masaj pacientul trebuie sa simta o durere insuportabila.

    Sedintele de masaj anti-celulita efectuate regulat si cu perseverenta (cel putin 3 luni ) pot cu siguranta sa actioneze la indepartarea celulitei si la diminuarea complexelor pe care aceasta le aduce cu sine.  Dintre remediile naturale, tehnicile si manevrele de masaj ocupa un loc fundamental, reprezentand o cale care nu ar trebui evitata. Trebuie mentionat faptul ca tehnicile si metodele de masoterapie anticelulitica reprezinta una dintre cele mai bune metode de a scapa de celulita (numita si coaja de portocala) care poate sa apara in diferite zone ale corpului uman. D.p.d.v medical aspectul de celulita este determinat de o acumulare locala de grasimi, toxine si apa la nivelul tesutului adipos. Este afectata populatia feminina mai mult decat cea masculina, cu un procent de 80%, respectiv 20%. Influentele tratamentului prin masoterapie anticelulitica  asupra corpului uman se explica in buna masura prin actiunea directa asupra straturilor superficiale si profunde ale corpului. Procedura nu este una relaxanta (cum este in cazul masajului de relaxare)  ci  se actioneaza insistent prin manevre si tehnici de framantat, tapotament si vibratii cu intensitate medie sau mare asupra zonelor implicate.
Se poate spune ca aparitia celulitei este determinata de:
- tonusul muscular scazut,
- insuficienta irigare a tesutului (circulatia capilara defectoasa),
- predispozitie constitutionala,
- alimentatie necorespunzatoare si fara masura
- consumul de sucuri acidulate si alcool
- tulburari ale glandelor endocrine :
a) ovarul si suprarenala, care au un rol important in a retine apa si sarea in organism;
b) hiperfoliculinemia – predispozitia sexului feminin pentru celulita
- lipsa activitatilor fizice
- tulburari digestive si deficiente hepatice, rezulta autointoxicare influentata de o constipatie cronica datorata supraincarcarii cu grasimi si apa la nivelul celulelor adipoase,
- tulburari ale sistemului nervos :  tulburari psihice (anorexie, bulemie), stresul, soc emotiv,
- imbracamintea necorespunzatoare – hainele prea stramte si necomfortabile impiedica circulatia sanguina si limfatica
- statul prelungit la pat sau la fotoliu etc.
  Celulita este o alterare a tesutului conjunctiv ca urmare a acumularii grasimii in adipocite si are ca tinta imbatranirea tesutului, producand tulburari la nivelul circulatiei limfatice sau circulatiei sanguine si  favorizeaza retentia de apa si toxine in organism. Ea se dezvolta pe acele parti ale corpului care sunt vizibile ochiometric, cum ar fi ceafa, abdomenul, regiunea lombara a coloanei vertebrale, soldurile, coapsele, partea superioara a bratelor, genunchi si glezne (mai rar) si in majoritatea cazurilor este bilaterala. Celulita reprezinta de fapt o stocare de grasimi si apa in straturile superficiale ale pielii. Manevrele specifice aplicate acestui tesut diminueaza stratul de grasime, elimina surplusul de apa si toxinele determinând o transpiratie locala accentuata. Pentru obtinerea acestor rezultate, de mare importanta este si folosirea cremelor si uleiurilor specifice cu efect de detoxifiere locala, imprimând un profil dorit al corpului nostru. Este recomandat ca sedintele de masaj anticelulitic sa fie efectuate la un interval de 3 ori pe saptamana pe o perioada mai mare de timp. Pentru un efect cat mai pronuntat si vizibil al masajului anticelulitic, acesta trebuie intotdeauna sa fie insotit de alte activitati suplimentare care sa favorizeze arderea grasimilor din organism si activarea catabolismului uman. La modul acesta se realizeaza o scadere in dimensiuni a zonelor afectate de grasimi pe care le tratam producandu-se un efect de lifting muscular.
  Enumeram in continuare cateva dintre aceste activitati:
- dieta adecvata (consultarea unui nutritionist de specialitate si elaborarea unei diete specifice individualizate)
- un regim alimentar de detoxifiere si consumul de apa a cel putin 2 litri pe zi
-alergarea usoara (in sala sau in parc)
-activitati aerobice (aerobic, fitness, culturism, Tae-Bo, balet etc)  
-innotul
-mersul pe bicicleta sau pe banda rulanta
-excursii montane si cataratul pe munte
- tratarea unor eventuale tulburari endocrine (tiroidiene, hipofizare, ovariene)
- tratarea unor tulburari intestinale (care favorizeaza producerea celulitei)
-programe de exercitii specifice anticelutice elaborate de ctre un kinetoterapeut  
-plimbatul in aer liber (cel putin 1 ora pe zi)
-gimnastica medicala pentru slabit
- reducerea ratiei alimentare
- alte activitati ce necesita un consum mare de calorii  

 Exista patru stadii de formare a celulitei:

  -Stadiul I – celulita flasca sau edemoasa este caracterizata prin faptul ca nu este observabila cu ochiul liber, nu prezinta urme de grasimi nici in timpul mersului nici cand adoptam pozitia sezut sau culcat. Este primul stadiu al celulitei si consta in stagnarea de lichide intr-o cantitate mare si aparitia unei inflamatii asupra celulelor din hipoderm. Aspectul exterior ne arata o usoara deformare a liniei corporale cu deplasarea usoara a pliului cutanat. Epidermul  este modificat la suprafata. La inceputul aparitiei celulitei flasce tesutul subcutanat devine mai putin compact si tonusul pielii scade nesemnificativ. In acest stadiu daca apasam cu degetul pielea vom observa urme de “coaja de portocala” si pacienta uneori poate sa simta si o mica durere.

  -Stadiul II – celulita compacta sau fibroasa (o forma medie cu aspect de piftie)  se caracterizeaza prin observarea cu ochiul liber a aspectului de coaja de portocala fara strangerea de piele mai ales in pozitia de decubit dorsal. Se observa o discontinualitate la nivelul tesutului, celulele se ingroasa, circulatia sanguina si cea limfatica sunt deficitare, se reduce activitatea metabolismului local pielea nu mai este neteda si epiderma este lipsita de tonicitate, flexibilitate si elasticitate. Aspectul exterior prezinta depuneri pe coapsa supero-externa in special in zona fesiera dar si pe zona abdominala; se simte un turgor plin, pliul cutanat nu este mobil, zona este usor dureroasa la palpare, apar denivelari vizibile ale tegumentului, adipocitele (celulele grase) se maresc in volum, marindu-se spatiul dintre celule.

  -Stadiul III – celulita profunda fibroedematoasa reprezinta o forma severa si este stadiul in care epiderma prezinta mari denivelari (apar gropite) ,adipocitele se maresc in volum de pana la 40 de ori mai mare decat marimea lor initiala, depozitele de celulita sunt evidente cu aspect de nodule si se simte o palpare dureroasa a pliului cutanat. Apar modificari in circulatia limfo-sanguina si probleme de troficitate locala, apare oxigenare defectuoasa, retentie de deseuri toxice, venectazii, vergeturi etc. Pielea capata un aspect respingator, se observa prezenta de noduli subcutanati si uneori umflaturi. In acest stadiu celulita provoaca si probleme de sensibilitate a pielii, se produce stagnarea in exces a lichidelor, acivitatea metabolica are valoare aproape de zero si apare lipsa de elasticitate si tonus. In aceste situatii daca nu se actioneaza prompt se pot dezvolta schimburi metabolice ireversibile.

  -Stadiul IV – celulita morbida (o forma foarte grava din punct de vedere medical) se caracterizeaza prin:
1. Durere insuportabila la palpare
2. Depuneri de grasimi inestetice (morbide)
3. Dereglari severe de circulatie
4. Aspect de desfigurare corporala
5. Dilatarea vaselor venoase
6. Apar umflaturi masive (mai ales la coapse)
 
  Solutia ideala pentru indepartarea celulitei ar putea consta in efectuarea unui program de gimnastica medicala pentru slabit asociat cu sedinte de masaj anticelulita si cu sedinte de electrostimulare. Masajul anticelulitic este un masaj profund care stimuleaza circulatia sangvina si circulatia limfatica locala, folosind manevre de netezire si framantat pentru zonele afectate de celulita, activeaza metabolismul organismului si este eficient in remodelarea tesutului adipos. Faptul ca uneori apar vanatai ne arata ca intensitatea la care se efectueaza manevrele specifice trebuie sa fie redusa, deoarece altfel pot aparea rezultate adverse neplacute.
 Noi recomandam ca o sedinta de masaj anticelulitic sa se faca in centre medicale (unde priza manevrei de framantat este efectuata corect)  si nu in saloane de infrumusetare sau de remodelare corporala unde personalul care efectueaza manevrele specifice nu este calificat din punct de vedere medical tinandu-se cont ca celulita este in primul rand o problema medicala care genereaza  o problema estetica.
 Masajul anticelulitic trebuie sa fie adaptat fiecarei persoane in parte in functie de sensibilitatea  si perceptia durerii si niciodata nu trebuie sa fie dureros ca sa nu apara factorul de stres. Modul acesta de actionare asupra “coajei de portocala” este modelul pur medical  si naturist. In centrele noastre masajul anticelulita este efectuat prin manevre si tehnici medicale specifice actonandu-se impotriva acumularii de grasimi, de toxine si de apa la nivelul tesutului adipos. In urma masajului se obtine uniformizarea si  netezirea stratului de sub piele, inlaturarea depunerilor minerale suplimentare, accelerarea disparitiei grasimilor suplimentare, diminuarea sau chiar disparitia celulitei, micsorarea circumferintei corporale, dezintoxicarea intensiva a organismului, intensificarea circulatiei sangvine si limfatice.
 Rezultatele sunt observate imediat dupa primele 4-6 saptamani de sedinte intensive. Se observa o scadere in circumferinta dupa un tratament terapeutic care include si gimnastica medicala pana la 7-8 cm, aspectul de coaja de portocala dispare in proportie de 70%-80% si pielea recapata o forma neteda.

Contraindicatiile masajului anticelulitic sunt urmatoarele:

1. gravidute dupa luna a 3 de sarcina;
2. osteoporoza sau artrita
3.  la copii sub 18 ani;
4.  accidente sculare recente
5.  arsuri, abces
6.  varice operate cu proeminenta accentuata
7.  stari patologice insotite de febra mare sau agitatie
8.  plagi deschise
9.  afectiuni cutanate in zonele afectate de celulita (sold, brate, fese etc)
10. prezenta de fragilitate vasculara
11. afectiuni infecto-contagioase
12. fracture, entorse, luxatii
13. inflamatii acute dermatologice
14. cancer de piele sau alte afectiuni grave

   Multi considera ca drenajul limfatic este acelasi lucru cu masajul anticelulitic. Vom incerca sa subliniem si cateva caracteristici ale drenajului limfatic si anume:
   Drenajul limfatic reprezinta o tehnica de masaj medical prin care limfa este directionata catre colectoarele limfatice mari (de obicei in afectiuni precum “brat gros” sau "elephantiasis", afectiuni ce apar in urma unor extirpari ganglionare). Este de preferat sa fie efectuat manual de catre un specialist sau cu ajutorul unor aparate specializate care actioneaza asupra lanturilor de ganglioni limfatici. Acesta se recomanda obligatoriu dupa operatia de cancer la san si actioneaza cu succes si asupra edemelor aparute din diferite cauze. Manevrele si tehnicile de drenaj limfatic actioneaza asupra lantului de ganglioni limfatici si reprezinta o  terapie ce propune eliminarea tuturor toxinelor neasimilate de organism în timpul procesului de sinteza celulara, aparând astfel imperfectiuni si denivelari ale pielii. Pentru  optimizarea corecta a drenajul limfatic este necesar ca tesutul conjunctiv sa fie ferm, muschii sa se contracte oferind un grad ridicat de compresie.

Efectele masajului de drenaj limfatic:
- intareste sistemul imunitar
- imbunatateste circulatia  acizilor grasi
- imbunatateste circulatia colesterolului
- elimina reziduurie toxine din corpul uman
- inlatura depunerile minerale suplimentare
- stimuleaza functionarea ganglionilor limfatici
- imbunatateste elasticitatea pierduta a tesutului conjuctiv
- stimuleaza si imbunatateste circulatia sangelui
- ajuta la cresterea tonusului muscular
- reduce stratul adipos

    Imbunatatirea circulatiei sanguine si limfatice, reducerea stresului , eliminarea toxinelor din organism, inducerea unei stari de bine (fizic si psiho-emotional), calmarea durerilor, ameliorarea cefaleelor si a migrenelor, diminuarea contracturilor musculare,  eliminarea tensiunii musculare, imbunatatirea capacitatii de concentrare, inlaturarea oboselii mentale si fizice, cresterea mobilitatii articulare, cresterea tonusului muscular, reducerea stratului adipos, …etc., reprezinta doar cateva dintre efectele fundamentale ale masajului .

Sfaturi benefice pentru indepartarea celulitei nedorite:
O sa incercam sa va recomandam cateva sfaturipentru a impiedica aparitia unui ”dusman” nedorit de catre fiecare femeie, numit “coaja de portocala”. In cabinetele noastre elaboram un program complex pentru slabire care include kinetoterapia (gimnastica medicala pentru slabit), kinetoprofilaxia (prevenire), masajul anticelulitic si electrostimularea. Profesionistii nostrii (avand toti pregatire medicala) va pot ajuta in obtinerea unor rezultate excelente si favorabile dumneavoastra. Pentru ca rezultatele sa fie satisfacatoare este esentiala cooperarea kinetoterapeut - pacient.
In prima faza trebuie sa stabilim obiectivul tratamentului si anume:
- Stimularea catabolismului
- Stimularea eliminarii de toxine si de apa din corp
- Restructurarea tesutului conjunctiv afectat
- Favorizarea microcirculatiei sanguine locale

In a II- a faza a tratamentului impotriva celulitei se incepe cu o corectie alimentara consultand un nutritionist de specialitate. Se recomanda:
- consumul a cel putin 2 l de apa pe zi
- consumul de legume si fructe in stare naturala
- abstinenta totala de consum de carne foarte grasa, combinatia intre paine si carne sau cartofi si carne
- consumul de carne fiarta sau la gratar cu legume fierte sau crude, cu salata verde sau salata de cruditati
- consumul de alimente la ore fixe (ora 9, 12, 16 si ora19)
- reducere de consum de cafea, alcool, sucuri acidulate si tutun
- reducere sau absenta de consum de zahar (se poate inlocui cu miere)

Paralel cu inceperea fazei a-II-a puteti sa incepeti tratamentul anticelulita intr-un cabinet de specialitate

Pentru mai multe informatii accesati sectiunea CONTACT

   Daca doriti sa va programati la o sedinta de masaj anticelulitic, electrostimulare, reflexoterapie, masaj de relaxare, masaj terapeutic, masajul gravidei si al sugarului, puteti sa  faceti o programare la unul dintre sediile noastre din Bucuresti.
  Daca din lipsa de timp  nu aveti posibilitatea sa vizitati unul dintre sediile noastre, avem placerea sa va informam ca incepand cu 1 ianuarie 2010 am format o echipa de terapeuti care efectueaza masaj la domiciliul pacientului.

Va asteptam sa ne contactati la tel  031 421 70 66 sau  0722 555 112

Cabinet Medical Kinetomedikus
 

Salon masaj anticelulitic Bucuresti (sector 1, sector 2, sau 3, 5, 6 si 4)

   Aceasta ideee a diferentelor individuale si grupale, a fost una dintre cele care ne-au determinat sa alegem tema cercetarii in mod anticelulitic, din dorinta de a clarifica aspectele care ii caracterizeaza pe kinetoterapeuti si de a stabili masura in care acestea influenteaza relatiile in sector 4 cu sportivii tratati si rezultatele activitatii de recuperare. În interacţiunea care se stabileşte între kinetoterapeut care face o metoda de anticelulitic si sportiv, intervine la fiecare dintre ei tipul de cunoaştere pe care îl are despre celălalt (cunoaştere care poate fi globală şi diferenţiată), ca şi modul de comunicare dintre ei. Imaginea globală este explicată in salon masaj prin stereotipuri sau imagini venite din mediul social şi din sistemul propriu de valori al individului. Cunoaşterea diferenţiată pare a rezulta din situaţiile relaţionale întâlnite anterior , care facilitează punerea în practică a capacităţilor empatice. Din punct de vedere al cunoaşterii  in sector 5 şi optimizării modului în care interacţionează personalitatea kinetoterapeutului cu cea a pacientului, în cadrul relaţiei care se stabileşte între ei, se pot lua în considerare următoarele motive pentru care ne-am oprit asupra acestei teme de cercetare: 

•    La unii maseuri care fac masaj anticelulitic există tendinţa de a considera pacientul o „afectiune”, fără a ţine cont de particularitatile personalitatii acestuia. Acest lucru poate fi corectat prin conştientizarea de către terapeuţi a acestei atitudini şi prin formarea unui canal de comunicare informaţională şi energetică, deschis şi nedogmatic;

•    În kinetoterapie, metodele şi tehnicile folosite sunt din ce în ce mai specializate, eficiente pe plan terapeutic dar care conduc adesea spre lăsarea pe planul secund a personalităţii sportivului. Această atitudine predominant tehnică nu favorizează cunoaşterea, înţelegerea şi comunicarea cu pacientul şi riscă să conducă la neîmpliniri în cadrul actului recuperator, inclusiv limitarea autonomiei fiecărui pacient; 

•    Abordarea terapeutică in salon pune faţă în faţă bolnavul şi terapeutul. Kinetoterapeuţii, printre altele, transformă mişcarea în gest, transpunând învăţătura în automatism. Atunci când alege o activitate, kinetoterapeutul alege un mijloc terapeutic sau masaj anticelulitic, fie că urmăreşte readaptarea, tonifierea sau reeducarea neuromusculară, iar tehnica de recuperare este selecţionată după criterii precise; 

•    Cadrul terapeutic in sector 3 e locul de exprimare a kinetoterapeutului şi un posibil loc de exprimare a pacientului. Dialogul dintre ei nu este numai verbal, fiind însoţit uneori de cel paraverbal şi / sau non-verbal. Cercetarea a urmărit să surprindă calitatea acestui dialog şi să-l amelioreze; 

•    Varietatea intervenţiilor kinetoterapeutice face dificilă sistematizarea şi integrarea lor în strategii terapeutice in salon. Fără îndoială că nu este uşor să sesizezi rapid esenţa şi specificul optim de intervenţie pentru soluţionarea sa in sector 6. De aceea, pe acest aspect al pregătirii terapeuţilor trebuie pus un accent mai mare. Lăsată la voia întâmplării, metodologia terapeutică, va fi obţinută pe căi empirice, menţionând o concepţie îngustă, simplistă despre activitatea de kinetoterapie. 

Aceste consideratii au fost determinante in definirea ipotezei, scopului si obiectivelor cercetarii enuntate anterior este masaj anticelulitic.

 Astfel vazuta problema optimizarii activitatii de kinetoterapie si masaj de relaxare, in legatura cu dimensiunea relationala a comunicarii terapeut- sportiv, am sintetizat o serie de aspecte care argumeneaza importanta deosebita a analizei desfasurate, astfel:
-    Fiecare dintre pacientii kinetoterapeutului in sector 1 este o remarcabila si autentica entitate psihosomatica. Terapeutii care cunosc modul in care se dezvolta si comunica omul incepand chiar de la nastere, vor sti cat de importanta este utilizarea factorilor educativi si a comunicarii in relatia kinetoterapeut –sportiv accidentat cu celulita si, ca urmare, ii vor acorda atentia cuvenita.
-    Exista situatii in care kinetoterapeutii sunt invatati sa trateze mai mult o afectiune si mai putin o persoana cu afectiunea respectiva, ceea ce este complet gresit;
-    Esecurile sau semiesecurile inregistrate in recuperarea sportivilor, dar si reusitele, trebuie sa tina cont de dimensiunea relationala a terapiei. Nu trebuie uitat ca, toti cei care lucreaza in recuperare, sunt prinsi intr-o relatie interpersonala, in care atat pacientul, cat si terapeutul, vin cu intreaga lor incarcatura psiho-emotionala, confruntarea sau colaborarea care ia nastere constituind „ nucleul” relatiei;
-    Oricare ar fi metoda de recuperare in saloane Bucuresti utilizata- mobilizare, antrenament mental, relaxare etc. Astfel, comportamentele sale, activitatea sa zilnica, schema sa corporala vor fi, cu siguranta, mai bine adaptate cerintelor starii sale de sanatate.  
-    Relatia eficienta este urmarea unei intalniri reusite si a castigarii increderii. Ea consta, in principal, in sentimentul de securitate inconstienta pe care o resimte sportivul fata de kinetoterapeut, pe masura derularii activitatii.
Avand in vedere argumentele enumerate mai sus, cercetarea si-a propus sa contribuie, prin rezultatele ei, la a arata care este modelul ideal pentru a deschide un salon de masaj in Bucuresti si se pare ca este necesar sa se cunoasca cauzele daunatoare sanatatii pacientului cu celulita care trebuie sa fie ajutat sa constientizeze ca exista, alaturi de partea motrica in sector 2 si o alta modalitate de tratament prin care se poate interveni. Prin invatare, sportivul accidentat intr-un salon de masaj poate constientiza ca-si poate modifica unele dintre reprezentarile asupra miscarii, asupra bolii, asupra propriului .

19-03-10 (de atunci pana la astazi 08-09-2010 nu a aparut deloc aceatsta pagina) ( trebuie sa scriu salon masaj ) vad astazi am schimbat total pe 8 septembrie!!! (modific.18-01-11- nu apare m as aj  anti ce l ul itic pana la pagina 15 la google )